Les Astuces de MoreApp pour Garder des Ondes Positives pendant le Confinement
Comment notre équipe continue-t-elle à garder des ondes positives ? Comment travaillons-nous pendant le confinement ? L'équipe MoreApp vous partage ses astuces pour rester optimiste et en bonne santé pendant la pandémie.
Le monde entier traverse une période difficile. Confinement, télétravail, anxiété… nous sommes conscients qu’il s’agit d’un véritable challenge. L'équipe MoreApp souhaite vous donner quelques astuces afin de tirer profit de cette situation.
Comment Nous Travaillons À Distance
Confinement signifie télétravail. En tant qu’entreprise SaaS, nous sommes chanceux de pouvoir continuer à travailler. Mais nous sommes conscients que cela peut être un véritable challenge pour certains de s’adapter à une façon différente de travailler.
Voici quelques-unes de nos astuces pour continuer à bien travailler :
- Communication. L'équipe MoreApp est habituée à communiquer à travers Slack entre ses 3 bureaux internationaux. Le confinement ne signifie pas qu’il ne doit plus y avoir de communication ! Nous partageons des dossiers et des mises à jour sur les travaux en cours afin que nous puissions tous être sur la même longueur d’ondes.
- Réunions. Nous n’avons pas annulé nos réunions, elles sont aujourd’hui menées via des visioconférences ! De nos “standups” quotidiens à nos weekly meetings, nous nous voyons assez souvent ! Astuce : coupez le micro lorsque l’un de vos collègues est en train de parler.
- Small talk. Et oui ! Même si nous ne pouvons pas nous voir en vrai, cela ne signifie pas que nous ne pouvons plus échanger sur notre dernière séance de sport faite à la maison, ou les séries que nous avons regardé pendant le week-end.
- Demander de l’aide ! Un blocage sur une tâche ? Besoin de plus d’informations sur un sujet ? Nous demandons à nos collègues ! Ils sont toujours ravis d’aider.
Notre équipe MoreApp lors de notre stand-up quotidien et l'équipe de Rotterdam durant sa session de rétrospective qui a lieu une fois toutes les deux semaines.
“Alors que notre économie entière est bouleversée, l'équipe continue à faire son travail et à bien le faire. 🙂Je n’ai entendu personne se plaindre de cette situation, nous l’acceptons et nous y faisons face de la meilleure manière possible.” Dirk-Jan Hoek, CTO chez MoreApp
Comment Garder votre Niveau de Stress Au Plus Bas ?
Nous sommes conscients que le COVID-19 apporte beaucoup d’anxiété et de stress. Nous avons tous besoin de nous adapter à cette nouvelle routine et nous savons qu’il s’agit d’un challenge.
Certains des membres de l'équipe MoreApp ont trouvé des activités intéressantes à réaliser pour garder des ondes positives :
- Session de méditation. Toutes les deux semaines, notre collègue Denise Ermes organise une session de méditation par visioconférence. Cela consiste à se concentrer sur sa respiration et à se libérer l'esprit. Après cette session, nous nous sentons relaxés et nous avons retrouvé de l'énergie !
- Cours de Hatha yoga. Nous avons également essayé le Hatha yoga, dirigé par Denise. Le Hatha yoga est un mélange d’exercices d'étirement et de respiration. Après plusieurs jours passés à la maison, nous avons besoin de garder notre corps en bonne santé et cela nous a réellement aidés à nous relaxer !
- Exercices physiques à la maison. Ne pas pouvoir sortir signifie également ne pas avoir d’activation naturelle de nos muscles lorsque nous marchons, par exemple. Il est important de bouger afin de rester en bonne santé. Nous aimons faire des exercices tels que la planche et des squats afin de gagner en force et en endurance !
- Détente avec des animaux de compagnie. Il a été prouvé que câliner votre animal de compagnie réduit votre anxiété !
- Profitez de votre jardin. Si vous avez un jardin ou un balcon, profitez-en ! Nous aimons regarder nos légumes pousser.
Les membres de notre équipe avec leurs animaux, leurs beaux jardins et pendant un cours de yoga en ligne !
“Bien que nous ne soyons pas tous ensemble au bureau en ce moment, le sentiment que nous sommes une équipe est toujours présent ! C’est très agréable !” - Maaike van der Heijden, Product Genius chez MoreApp
Soyez en sécurité et restez à la maison !
Nous sommes curieux de connaître vos astuces ! Partagez avec nous vos meilleurs conseils pour rester en bonne santé en vous rendant sur notre compte Instagram !
