MoreApp's Tipps für gute Stimmung während des Lockdowns

Wie schafft es unser Team, weiterhin seine gute Laune zu behalten? Wie arbeiten wir während des aktuellen Lockdowns? Das MoreApp-Team präsentiert seine Tipps, um in der Corona-Krise gesund und optimistisch zu bleiben.

Die ganze Welt befindet sich in einer schwierigen Zeit. Isolation, Home-Office und Zukunftsängste stellen uns vor neue Herausforderungen. Wir, das MoreApp Team, möchten Ihnen einige Tipps mit auf den Weg geben, wie Sie das Beste aus der aktuellen Situation machen können.

Unsere Arbeitsweise aus der Ferne

Der momentane Lockdown bedeutet, dass wir aus der Ferne arbeiten. Als SaaS-Unternehmen sind wir in der glücklichen Lage, weiterarbeiten zu können. Wir wissen jedoch, dass eine Umstellung auf eine andere Arbeitsweise für viele Menschen eine ziemlich große Herausforderung darstellt.

Hier sind einige unserer Highlights, um mit der guten Arbeit weitermachen zu können:

Kommunikation. Das MoreApp-Team kommuniziert über Slack und verbindet so seine 3 internationalen Büros. Ein Lockdown bedeutet nicht, dass keine Kommunikation mehr stattfindet! Wir tauschen weiterhin Updates über laufenden Arbeiten aus, um alle auf denselben Stand zu bringen.

Meetings. Wir haben unsere Meetings nicht abgesagt, sie werden nun per Videokonferenz durchgeführt. In unseren täglichen "Stand-Ups" bis hin zu unseren wöchentlichen Meetings sehen wir uns weiterhin häufig.

Smalltalk. Obwohl wir uns im wirklichen Leben nicht sehen können, bedeutet das nicht, dass wir uns nicht über unser letztes Home-Training oder die neuste Serie, die wir am Wochenende gesehen haben, austauschen können. Smalltalk stärkt den Zusammenhalt.

Fragen Sie um Hilfe! Sie kommen bei einer Aufgabe nicht weiter? Brauchen Sie weitere Informationen zu einem bestimmten Thema? Fragen Sie unsere Kollegen. Sie helfen gerne weiter.

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Das MoreApp-Team während des täglichen Stand-Ups und das Rotterdamer Team während ihres zweiwöchigen Retrospective-Meetings.

"Während die gesamte Wirtschaft momentan beeinträchtigt ist, gehen Sie weiterhin Ihrer Arbeit nach und erledigen diese gut. Die aktuelle Situation wird von allen akzeptiert und wir lernen damit umzugehen. - Dirk-Jan Hoek, CTO bei MoreApp

Wie Sie Ihr Stresslevel niedrig halten

Wir wissen, dass COVID-19 bei vielen Leuten Unsicherheit und somit Stress auslöst. Wir alle müssen uns auf eine neue Routine einstellen, und wir wissen, dass dies eine Herausforderung ist.

Einige von unseren Teammitgliedern haben sich interessante Aktivitäten ausgedacht, um schlechter Stimmung entgegenzuwirken:

Meditation-Session. Alle 2 Wochen unterrichtet uns unsere Kollegin Denise Ermes per Videokonferenz in Meditation in einer 30-minütigen Sitzung. Es geht darum, sich auf die Atmung zu konzentrieren und den Geist zu reinigen. Wir fühlten uns danach entspannt und voller Energie!

Hatha-Yoga-Unterricht. Wir haben auch Hatha-Yoga unter Anleitung von Denise ausprobiert. Hatha-Yoga ist eine Kombination aus Dehnungs- und Atemübungen. Nach Tagen, die wir zu Hause vor unserem Computer verbringen, müssen wir unseren Körper gesund halten. Es hat uns wirklich geholfen, uns zu entspannen.

Home-Workouts. Nicht rauszugehen bedeutet auch Verzicht von natürlicher Aktivierung der Muskeln, zum Beispiel beim Laufen. Es ist wichtig, den Körper stets in Bewegung zu halten, um gesund zu bleiben. Wir lieben es uns sportlich zu betätigen, um unsere Kraft und Ausdauer zu verbessern.

Entspannung mit Haustieren. Der Zeitvertreib mit Haustieren verringert nachweislich Angst- und Stressgefühle.

Genießen Sie Ihren Garten. Falls Sie einen Garten oder einen Balkon haben, machen Sie das Beste daraus! Wir lieben es, unserem Gemüse beim Wachsen zuzuschauen, um innezuhalten.

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Unsere Teammitglieder mit ihren Haustieren, schönen Gärten und Online-Yoga!

" Obwohl wir jetzt nicht zusammen im Büro sein können, ist das Gefühl, dass wir ein Team sind, immer noch präsent! Das ist ein schönes Gefühl." - Maaike van der Heijden, Produktberaterin bei MoreApp

Bleibt sicher und gesund zu Hause! #wirbleibenzuhause

Wir sind neugierig auf Ihre Tipps! Teilen Sie mit Ihre Tipps, um gesund zu bleiben, auf unserem Instagram-Kanal!

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